Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 125.68g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Красные Помидоры, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Dinner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Mote Protein Matcha+Collagen. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|