Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 43.31g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Lindt Конфета Lindor, Нам Ням Омлет с Сосисками, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сухая или Твердая Салями, Салат с Фасолью, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Рис с Овощами . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|