Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 123.72g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Капучино, Хлебница Кокрок с Капустой . Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриное Филе Вареное, Брокколи на Пару, Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета. Dinner: Яндекс Лавка Скрэмбл из Четырёх Яиц, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monarchy57's Weight History
|