Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
117 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 43.11g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кабачки Жареные, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Вязанка Ветчина Классическая, Жареное Яйцо, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная. Lunch: Подлива, Ленивые Голубцы, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevlakovaulia5's Weight History
|