Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 88.14g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Горбуша Жареная, Горошница. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Дари Вкус Торт Сметанный, Красное Яблоко, FitnesShock Shaker, Талицкий Молочный Завод Йогурт Яблоко-Груша-Злаки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|