Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3313 kcal
|
Fat: 110.33g | Prot: 126.40g | Carbs: 446.98g.
Lunch: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Lipton Зелёный Чай, Fresh Bar Candy Cloud, Horeca Select Крабовое Мясо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Домашний Очаг Бифштекс с Картофелем Зарумяненным, Тульский Дворик Котлеты Пожарские с Гречкой и Овощами, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|