Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 67.29g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Uni-Eagle Соус Шрирача , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие , Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Масло Растительное , Лук, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|