|
Отпуск удался😃🤷♀️
|
67.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 165.43g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, Творог из Замороженного Кефира, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Кофе, Растительное Масло, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Изюм. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Богдаша Сыр Легкий, Dante Масло Оливковое, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|