Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 109.24g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, SPAR Баклажаны Закусочные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|