Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 100.13g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Veladis Сельдь Матье . Lunch: Хлебодар Хлеб Медовый с Клюквой, Куриные Фрикадельки, Чумак Майонез Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|