Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 101.55g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Тортугалия Торт Красный Бархат, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Печеные Овощи, Тилапия, Картошка Печеная, Промагро Стейк Свиной из Карбонада. Snacks/Other: Нектарины, Вольск Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|