Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 88.91g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Сыр , Пятерочка Морковь по-Корейски, Атяшево Сосиски Молочные, Смак Булочка для Хот-Дога. Lunch: Алыча, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мой Белок Яичный , Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке. Dinner: Помидоры, Черкизово Карпаччо из Индейки, Самарские Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Bounty Bounty, Пятерочка Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Чиа, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
киса#катерина's Weight History
|