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Em fim, primeira meta vencida -10kg! Obrigada Deus por cuidar de cada detalhe.
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89.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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935 kcal
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Fat: 47.61g | Prot: 22.95g | Carbs: 162.80g.
Dinner: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Sementes Chia Secas, Geleia de Morango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Snacks/Other: Cacau Show Tablete Bendito Cacao 70% Cacau 5G, Chá Não Adocicado, Coxinha de Festa, Figo Seco, Duprata Alimentos Sambanana - Cremoso S/ Adição de Açúcar. more...
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4141 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Treadmill - 20 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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