Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 114.50g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Mister Choc Choco Bananas, Ironman Protein Bar (Chocolate), Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленая Линия Сыр Камамбер. Snacks/Other: Глобус Кекс Шоколадный, Вареное Яйцо, Жизнь Март Морс Вишня-Мята. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|