|
Первые -10! Только вперёд.
|
96.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 84.14g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Красные Помидоры, Картофель Молодой, Минтай в Кляре, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|