Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 72.90g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Кофе, Милком Молоко. Lunch: ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Петрушка, Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Кабачки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|