Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 32.30g | Carbs: 31.45g.
Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Красное и Белое Вино Сухое Белое. Dinner: Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Красное и Белое Вино Сухое Белое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|