Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 78.22g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик , Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Пить Кофе Какао. Lunch: Запеканка, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Авида Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Курскхлеб Хлеб Слободской, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|