Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 77.10g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Сулугуни, Свинина Запеченая, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Сыр Чечил, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufous95's Weight History
|