|
ИГ / День 46
30-31.07 интервал 18ч
|
84.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 26.42g | Carbs: 238.85g.
Lunch: Ecofood Манго Сушеное, Масло Подсолнечное, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Магнит Картофель, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Santal Красный Виноград , Черешня. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Oreo Oreo, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|