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tanita 09:40
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3628 kcal
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Fat: 102.44g | Prot: 235.95g | Carbs: 430.98g.
Breakfast: Sumo de Toranja, Porminho Cubos de Bacon , Milbona Queijo Sandwich, Da Terrinha Tapioca, Continente Presunto, Ovo. Lunch: Pingo Doce Espetadas de Peru, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Pêssegos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo, Terra Nostra Queijo Fatiado , Continente Seleção Hambúrguer de Novilho Aberdeen Angus. Snacks/Other: Continente Equilibrio Leite Magro, Continente Equilibrio Leite Magro, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Danone YoPRO Manga, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Papa de Arroz, Mel. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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