Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 41.37g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Шарлиз Зефир, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Lunch: Marcelo Dolci Пирожное «Манго-Маракуйя», Monster Ultra Fiesta Mango, Sante Мацони, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azula_jenkins's Weight History
|