Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
79 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 79 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 120.18g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Кабачки Жареные, Куриное Филе, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|