Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 121.93g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Piątnica Mleko Owsiane, Pomidor Malinowy, Oleofarm Olej z Awokado, Pilos Mozzarella Light. Lunch: Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Cytrynową, Mięso z Piersi Indyka. Dinner: Go On Masło Orzechowe Crunchy, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Waniliowy, Delecta Galaretka Smak Truskawkowy. Snacks/Other: Lidl Bajgiel Z Makiem, Pilos Serek Wiejski Lekki, Banan. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pani Sowa's Weight History
|