Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 13.96g | Carbs: 43.00g.
Lunch: Вода. Dinner: Лечо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Слобода Масло Растительное, Картофель, Вода. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|