Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 54.64g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Eattery Суп Лапша Куриный. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Морковь, из Лавки Паштет с Утиной Печенью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|