Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 28.32g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Lorenz Saltletts, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Чеснока , Яйцо, Лук, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Дыня, Дыня, Помидоры, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|