Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 82.53g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Хлеб Пшеничный Юла, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Dinner: Юргамышские Колбасы Холодец по Домашнему, Хлеб Пшеничный Юла. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|