Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 75.26g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Мэлори Мини Рулеты Клубничные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Папа Может Окорок Российский , Fish House Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Яйцо Варёное , Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Папа Может Окорок Российский , Ржаной Край Хлеб Ржаной. Dinner: Мегамарт Авокадо, Heinz Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Макфа Спиральки Отварные. Snacks/Other: Малина, Клубника, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Бабушка Аня Сырники Творожные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|