Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 79.39g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Эконива Сыр, Ежевика, Махеевъ Джем Персик-Манго, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Нектарин, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп Лапша, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Кекс Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|