Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 112.80g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Fazer Хлеб Vegan Энергия Здоровья , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой). Lunch: Люди Любят Королевский Пломбир, Coffee Like Латте (300мл), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|