Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 125.66g | Prot: 108.12g | Carbs: 277.58g.
Breakfast: Бургер Кинг Воппер, Пирог со Смородиной, Чай с Лимоном. Lunch: Табрис Курица Филе с Ветчиной и Сыром в Панировке Фламенкин, Бахетле Имбирный Напиток, Виктория Рис по-Арабски, Рататуй, Сочник. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Лимоном, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пирог со Смородиной. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|