Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 33.39g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Гречка Отварная. Dinner: Дома Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сало Белорусское, Нектарин, Полет Миндальное Печенье, Домик в деревне Творог 5% "Зерненый". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|