Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 28.54g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Бочкари Квас Андреич Классический, Альпийская Коровка Сметана 20%, Окрошка, СибХолод Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. Lunch: Lucky Days Печенье Сахарное с Арахисом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Бочкари Квас Андреич Классический, Альпийская Коровка Сметана 20%, Окрошка. Snacks/Other: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margóshkins 's Weight History
|