|
👣
|
94.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 110.06g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Северная Компания Кета Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей, Алексеевское Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Сыр, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Наша Семья Суп Овощной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Творожная Запеканка с Манкой, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|