Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 69.57g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Дома Сырники с Бананом, Кофе с Молоком, Торт. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сгущенка, Кабачки Тушеные, Салат Овощной, Куриная Отбивная. Dinner: Магнит Сыр Бутербродный. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|