Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 116.47g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Костромской Мясокомбинат Ветчина из Мяса Индейки, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Подсолнечное Масло. Lunch: Курица с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубцы ПП🌸. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|