Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 68.40g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%, Итальянская Лепешка Фокачча. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Арбуз, Помидоры, Слобода Майонез. Dinner: Bounty Bounty , Красный Пищевик Зефир, Кабачки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|