|
😭🩵
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 80.41g | Carbs: 40.69g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Перекресток Персик, Aroy-D Шрирача, Умалат Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яндекс Лавка Арбуз. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажан , куриное филе в сметане, Брокколи на Пару, 4 Сезона Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|