Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 64.58g | Carbs: 230.78g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Фруктовый Салат. Lunch: Персик Персик, Прошутто, Ryki Сир Рицкий Едам, Lay's Зелена Цибуля, Daily Хлібці Рисові З Насінням Льону Та Морською Сіллю, АТБ Кавун. Dinner: Макароны Отварные, Шницель Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaUrtado's Weight History
|