Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 77.36g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Сахар, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные ноги в духовке. Dinner: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сырники ПП, Куриный суп с вермишелью и картофелем. Snacks/Other: Вкусный День Сливки 10%, Кофе, Банан, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|