Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 39.22g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Tuc Крекер Сметана и Лук, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Жареное Яйцо, Кухня на Районе Моцарелла, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.rokhman's Weight History
|