Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 39.65g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде, Сырники с Манкой. Lunch: Tuc Крекер Сметана и Лук. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.rokhman's Weight History
|