Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 76.06g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Джем Малиновый, Круассан. Lunch: Милти Салат Цезарь (Мое), Милти Сухарики. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Be Steel Nutrition Напиток Растворимый «Вэй Про» со Вкусом «Ванильное Мороженое», Едим Дома Тесто Слоеное для Домашних Круассанов. Snacks/Other: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Персики, Персики, Yami Yami Пицца Четыре Сыра 32 см, Милти Торт Морковный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|