Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 120.20g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Ого Семена Льна, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Хлеб из ПО,РО,клей,изо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Помидоры, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Малиной, Пангасиус. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|