Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 19.58g | Carbs: 47.48g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Шпинат, Family Life Личи Очищенные, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|