Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
119.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 95.80g | Carbs: 208.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Маэстро Бургер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Айс Кофе. Dinner: Праздник Вкуса Суп с Клецками, Хлебница Пирог с Горбушей, Салат из Капусты. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|