Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 39.40g | Carbs: 250.50g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Кофе, Солнцепек Оладьи. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Монетка Сыр Белорусское Золото, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Samyang Curry Noodle. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|