Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 149.28g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Брынза, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Кабачок, Желудки Куриные. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Океан Вкуса Морской Коктейль, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Other: Желудки Куриные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyusha86region's Weight History
|