Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 86.88g | Carbs: 235.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дом Шоколада Завтрак Суббота. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гост Говядина Тушеная, Здоровая Еда Картофель с Овощами. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Банан, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|